Gelados saudáveis cor de rosa: a receita!

Gelados saudáveis cor de rosa: a receita!

A minha filha ADORA gelados! Não posso passar com ela por local algum que venda sem ouvir um “mãe quero um gelado!” Nem sempre tem, como é óbvio e também é óbvio que teria que encontrar uma alternativa saudável para lhe satisfazer a vontade! Desta vez fizemos gelados cor de rosa. Ela ajudou na confeção, por isso fica a ideia de uma atividade gira para fazer com os miúdos aí de casa.

São muito fáceis de fazer e ficam muito, muito bons. Melhor é impossível!

Ingredientes para os gelados saudáveis cor de rosa:
  • Três bananas bem maduras
  • Seis framboesas
  • Três colheres de sopa de iogurte grego magro

 

Modo de preparação:

Juntar as bananas, as framboesas e o iogurte num copo alto e passar com a varinha. De seguida colocar nas formas de gelados e levar ao congelador por algumas horas! 🙂

A coloração rosa é dada pelas framboesas, se quiser azul basta colocar mirtilos! 🙂

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*Beijinhos e bom apetite*

Sofia

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2 thoughts on “Gelados saudáveis cor de rosa: a receita!

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  2. Ana Beatriz Pereira Martins says:

    Que delícia e que excelente ideia para fazer com a minha prima!!

    Novo post: http://abpmartinsdreamwithme.blogspot.com/2018/06/algarve18-ootd-82-passeio-por-loule.html

    Beijinhos ♥

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