O seu filho come mal? Isso também pode ser bom!

Esta é a visão de quem já viveu de perto a realidade de crianças que comem mal e das que comem bem de mais. Tive em casa uma que não comia quase nada e hoje tenho uma que come melhor. Qual preferia? A que come mal, mil vezes. Uma criança nunca morre à fome, é uma questão de sobrevivência, já ter que negar comida a uma criança porque come de mais, isso sim, é complicado. Cá em casa o mais velho nunca queria comer, a mais nova (apesar de comer bem o que lhe agrada) por vezes também não quer. Se me preocupo? Nada. Alturas houve que me preocupava imenso com isso, hoje não. Não quer comer, não come. Mas quando quiser comer, come o que eu quero e não o que ela quer. Se assim não fosse alimentava-se a gelados e bolachas e isso não pode ser, pois não? Acaba por comer, contrariada, mas come. E come porque sabe que não tem outra alternativa.

E por que é que ter um filho que come mal pode ser bom!

Porque nunca, mas nunca mesmo, vai ter problemas com excesso de peso. Porque pode comer o que quiser. Porque não necessita de fazer restrições. Porque comer mal é mais saudável do que comer de mais. Ou acha que uma criança magra, mesmo que seja muito magra, é menos saudável do que uma obesa? Já vi crianças sofrerem com diabetes devido à má alimentação, crianças obesas, com demasiado açucar no sangue, and so on e isso é tão mau! E muitas vezes o problema está só em casa (e eu contra mim falo). A verdade é que muitos dos que comem mal, só comem mal em casa. Tenho disso na sala desde sempre, faz parte. E em casa também! A terapia de grupo funciona desde tenra idade, pelo menos parece. Se não come nunca, de maneira nenhuma e em local nenhum, bem isso já é preocupante. Mas a verdade é que, por muito que nos custe, a nossa ansiedade ainda vai prejudicar mais. Tente manter a calma e pense sempre que é preferível…

…ter uma criança em casa que coma mal, do que uma que come de mais! 🙂

E por aí como é? Comem mal, bem, assim assim… Fica muito angustiada ou relativiza e espera que a fome venha? Conte-me tudo! 🙂

*Beijinhos*

Sofia

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