Os 4 anos da Carlota e as opções saudáveis para o lanche!

Quando, na minha ida ao nutricionista, falei acerca do lanche do aniversário da Carlota e do quanto gostava que fosse saudável, o Dr. Nuno Palas falou-me dos sumos naturais do Lidl, apresentando-os como uma opção mais saudável do que os tradicionais refrigerantes. Eu sou muito exigente em relação à alimentação e, como é óbvio, queria opções o mais saudáveis possível para a festa.

Para mim é fácil comprar no Lidl, faço-o quase diariamente, tenho um perto de casa o que facilita imenso e, posso estar muito enganada, mas confio na marca e nos seus produtos! 🙂

Já sabia que a mesa do bolo seria recheada de coisas deliciosas, mas doces. Que seria inevitável que se comesse açúcar e, por isso, pensei em alternativas mais saudáveis para complementar. A Carlota adora as compotas de fruta da marca Lidl e eu não me importo nada que coma, são biológicas e acabam por ser um opção quando vamos para fora. Ofereci uma a cada miúdo, mesmo os mais crescidos gostaram, claro que repetiram, alguns mais do que uma vez, mas eu não me importei! Para acompanhar umas espetadas de fruta, que os miúdos adoraram, e um pãozinho com queijo!

E, assim, consegui equilibrar entre o saudável e o não tão saudável numa festa para crianças! Quem aprova? 🙂

 

Tenho que deixar aqui um agradecimento à loja Lidl de Guimarães, que me reservou sumos, compotas, pães e fruta! MUITO, MUITO OBRIGADA! 🙂

*Beijinhos*

Sofia

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Os Squeez… como usamos!

Descobri os Squeez há relativamente pouco tempo e só este verão o usei na praia. De início não percebia muito bem como o podia utilizar com a Carlota, mas depois fez-se clique! Agora, de cada vez que saio com ela, levo nos pacotinhos mágicos suminho de fruta. Ela A.D.O.R.A! Para já ainda só fizemos com sumo de melancia, mas também dá para fazer com outros, como laranja, pera ou ananás! Um dia vou experimentar colocar o iogurte dela para ver como corre, acho que vai correr bem! 🙂

Então como faço! Parto a melancia aos bocadinhos, passo com a varinha mágica, divido pelos pacotinhos e guardo no frigorífico. Aguentam-se bem, pelo menos, durante 24 horas, que foi o máximo que a Carlota aguentou sem os beber!

Para lavar também é muito fácil, basta abrir as extremidades e deixar a água correr! 🙂

E por aí já conhecia? O que costuma colocar? Aceitam-se sugestões!

Podem encontrar os Squeez aqui

*Beijinhos*

Sofia

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