Choro em frente aos meus filhos!

Sim, choro e não me escondo. A tristeza é uma emoção que existe, que está presente nas nossas vidas e não mostrar isso aos miúdos faz parecer que é algo que não podemos sentir. Mas podemos!

Sou a favor da verdade, seja ela qual for. A verdade de estar triste ou contente. A verdade de estar zangada, furiosa e até com raiva. A verdade de sentir medo. A verdade de amar, de ser e estar feliz! Sou sempre pela verdade e não escondo.

Quando mostramos aos nossos filhos o que sentimos, estamos apenas a dizer que aquilo é normal e que passa. Estamos a ensinar que as emoções existem, que as sentimos e que está tudo bem. Uma pessoa muito querida ensinou-me que os sentimentos não se escolhem, sentem-se, o que se escolhe é aquilo que fazemos com esses sentimentos! Estar zangada com algo que os meus filhos fazem é normal, não é errado. Errado é gritar e descarregar neles as nossas frustrações.

E, por aí, o que acha deste assunto? 🙂

Gostou deste artigo? Partilhe-o com os seus familiares e amigos! 🙂

*Beijinhos*

Sofia

Siga-nos também no Instagram —> @sofiasalgadomota