Boas compras

Cabelo oleoso… uma boa dica!

- sofiasalgadomota

É mesmo verdade! Chama-se champô seco e é maravilhoso. Sempre sofri deste mal, lavo e o cabelo fica maravilhoso, 24 horas depois, puff, foi-se tudo! Já experimentei champô para cabelo oleoso, realmente trata, mas como também tenho caspa fico com outro problema. Dos combinados, anti-caspa para cabelos oleosos, nunca encontrei um que resultasse. Trato de uma coisa, mantém-se a outra. Há uns tempos pude experimentar o novo Champô Seco Gliss, da Schwarzkopf, e fiquei fã. Neste momento não dispenso! Limpa e, ao contrário de outros que já experimentei, deixa o cabelo com brilho e bonito. Só dá para aguentar mais um dia, mas já não é mau.

E por aí, quem sofre do mesmo mal? Conhece alguma solução maravilhosa? Se conhecer partilhe! 🙂

Este produto encontra-se disponível nos super e hipermercados! 🙂

*Beijinho*

Sofia

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Os Squeez… como usamos!

- sofiasalgadomota

Descobri os Squeez há relativamente pouco tempo e só este verão o usei na praia. De início não percebia muito bem como o podia utilizar com a Carlota, mas depois fez-se clique! Agora, de cada vez que saio com ela, levo nos pacotinhos mágicos suminho de fruta. Ela A.D.O.R.A! Para já ainda só fizemos com sumo de melancia, mas também dá para fazer com outros, como laranja, pera ou ananás! Um dia vou experimentar colocar o iogurte dela para ver como corre, acho que vai correr bem! 🙂

Então como faço! Parto a melancia aos bocadinhos, passo com a varinha mágica, divido pelos pacotinhos e guardo no frigorífico. Aguentam-se bem, pelo menos, durante 24 horas, que foi o máximo que a Carlota aguentou sem os beber!

Para lavar também é muito fácil, basta abrir as extremidades e deixar a água correr! 🙂

E por aí já conhecia? O que costuma colocar? Aceitam-se sugestões!

Podem encontrar os Squeez aqui

*Beijinhos*

Sofia

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Na mala levei… o novo vaporizador StyleTouch

- sofiasalgadomota

O meu novo brinquedo é perfeito para levar de viagem, nem que seja só por uma noite. A verdade é que levo sempre imensas blusas na mala, minhas e da Carlota, que quando chegam ao destino estão um pouco amarrotadas. Ora, se não há um ferro disponível é sempre um problema. Problema esse que agora está mais do que resolvido! O vaporizador StyleTouch é fantástico e super fácil de usar. Para além de que é tão pequeno que cabe bem na mala. Perfeito! Levei-o nestas férias e que jeito me deu! 🙂

*Beijinhos*

Sofia

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5 formas de combater a celulite na praia!

- sofiasalgadomota

Há uns tempos tive a oportunidade de experimentar o Cellulase, um suplemento alimentar que combate a pele casca de laranja de forma eficaz, composto por plantas e vitaminas que tornam as nádegas e coxas mais lisas. É verdade que não há milagres, também é verdade que quase todas as mulheres têm celulite (tenho amigas que não têm, sim, existem!) e também é verdade que não há mulher nenhuma que não a queria ver pelas costas! É feio e é inestético, pelo menos para mim. Há quem nos ache exageradas e blá, blá, blá, mas a verdade é que existe um certa perfeição a que todas almejamos chegar! Assim, juntando àquelas coisas todas que já sabemos, como evitar o sal e as gorduras, não fumar e por aí fora, temos cinco atividades a realizar enquanto passa tempo com a família e amigos. Então aqui vai:

  1. Nadar – As idas ao mar podem não ter apenas a intenção de aliviar a temperatura corporal. Aproveite estes momentos para nadar e colocar todo o corpo em movimento. Existem vários estilos de natação, por isso escolha aquele em que se sente mais à vontade de forma a estimular a circulação sanguínea e respectiva drenagem de líquidos. Se for a norte, conta sempre com o auxilio da água fria (GEALADAAA) para ajudar a combater a flacidez! 🙂
  2. Jogar em grupo – Tire as raquetas da mala e desafie a sua companhia para um jogo. Terá de saltar e correr para conseguir apanhar a bola. Se for à praia com um grupo grande de amigos ou família, proponha um jogo de futebol ou voleibol. Qualquer jogo é bom, desde que o corpo esteja ativo. Se for com miúdos não precisa de pensar muito, porque eles não param um segundo! 🙂
  3. Correr ou caminhar na areia – Pode optar pela areia seca ou molhada. Na primeira a intensidade é maior, enquanto na segunda pode aproveitar para arrefecer a temperatura do corpo. Percorra a praia do início ao fim no estilo que preferir, com ou sem calçado.
  4. Beber água – Uma ida à praia é uma boa altura para beber mais água. A exposição direta ao sol faz com que o seu corpo fique desidratado com mais facilidade e, consequentemente, sinta mais sede. Opte por levar uma garrafa de 1,5l com água fresca. O chá frio sem açúcar pode ser uma boa alternativa à água. Verde ou de cavalinha, por exemplo, pois um é termogénico e o outro ajuda na eliminação das toxinas.
  5. Comer snacks saudáveis – É importante ter sempre consigo alguns snacks para que, quando sentir fome, não se sinta tentada a ir ao bar mais próximo comprar um gelado. Quando estiver a preparar a lancheira para a praia troque as bolachas, batatas fritas e refrigerantes por peças de fruta, palitos de cenoura, iogurtes e frutos secos. A fruta fresca é também uma excelente opção de hidratação.

Se, para além disso, juntar o Cellulase de manhã e à tarde, vai ver melhorias significativas, eu vi! 🙂

*Beijinho e… Boas férias*

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