Medos na infância… dicas e estratégias

Primeiro é preciso explicar que o medo é um sentimento que faz parte da nossa vida e que todos, em algum momento, já o sentimos, não é verdade? Na infância os medos são, muitas vezes, provocados pela incapacidade de distinguir a realidade do imaginário. É medo das bruxas, dos monstros, de dormir sozinha, do escuro, de ir à casa de banho sem companhia, entre outros. Isto acontece imensas vezes e pode, de alguma forma, condicionar a vida da criança e até da família. Mas não há que dramatizar. É preciso compreender que é normal e não forçar a situação, obrigando, por exemplo, a criança a enfrentar o escuro ou o palhaço que a aterroriza. Essa atitude pode até piorar. Para ser mais fácil lidar com os medos na infância, deixo algumas estratégias que, na maioria das vezes, resultam! 🙂

Medos na infância, dicas e estratégias:

• Acolha o medo da criança, ele é real. Não a ridicularize ou humilhe. Compreenda e mostre que quer ajudar.
• As histórias são uma boa opção. A que mostro nas imagens chama-se “Matilde: vai-te embora, ó medo!” e é uma boa solução para explicar às crianças como o medo é normal e como o ultrapassam.
• Pode também jogar com o fascínio pelos super heróis típico dos miúdos e oferecer, por exemplo, uma capa à criança, assim ela sentir-se-á mais corajosa.
• Pode optar pela clássica luz de presença no quarto, quando a criança não quer dormir sozinha. Muitos dos medos são provocados pelo escuro e uma luz muito ténue costuma ajudar.
• Pode ainda arranjar um companheiro que proteja a criança, um boneco, um peluche, uma almofada…
• Se nada disto resultar aconselho a procura da ajuda especializada, de um psicólogo, por exemplo. Eles têm estratégias para perceber a fundo quais são os medos da criança e ajudam na sua desmistificação.

Por aí os miúdos têm medos? Consegue ajudar com o tema medos na infância? Conte-me tudo nos comentários ao post! 🙂

O livro é da Fábula e pode encontrá-lo nas livrarias e hipermercados! 🙂

*Beijinhos*

Sofia